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赤石山脈（南アルプス）

赤石山脈は、本州中央部に連なる大山脈で、「南アルプス」の名前でも広く知られています。

山梨県・長野県・静岡県にまたがり、北岳や間ノ岳、赤石岳、悪沢岳など、3,000m級の高峰が連なっています。

最高峰は北岳の標高3,193m。富士山に次いで日本で2番目に高い山です。

このページでは、赤石山脈がどこにあるのか、南アルプスと呼ばれる理由、主な山や日本百名山を一覧で紹介します。

赤石山脈とは？どこにある？

赤石山脈は本州中央部に位置し、山梨県・長野県・静岡県にまたがって南北に連なる山地です。主要部は南アルプス国立公園に含まれ、標高3,000mを超える高峰が集中しています。

赤石山脈の地図

北側には甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳、中央部には北岳・間ノ岳・塩見岳、南部には荒川岳・赤石岳・聖岳・光岳などが連なっています。

赤石山脈の別名は「南アルプス」

赤石山脈は一般に「南アルプス」と呼ばれています。飛騨山脈（北アルプス）、木曽山脈（中央アルプス）とあわせて「日本アルプス」と呼ばれます。

日本アルプスの中では最も南に位置し、北岳をはじめとする3,000m級の山々と、深い谷や大きな標高差を持つ山岳地形が特徴です。

南アルプスの日本百名山一覧

赤石山脈には、日本百名山に選ばれた山が10座あります。山名から、それぞれの山の詳しい情報も確認できます。

南アルプスで標高が高い日本百名山ランキング

南アルプスの日本百名山を標高順に並べると、次の通りです。

南アルプスで最も高い山は北岳の3,193mです。日本全国の順位については日本の標高の高い山ランキングでも紹介しています。

赤石山脈を構成する主な山域

赤石山脈は南北に長く、北部から南部まで個性の異なる山々が連なります。ここでは代表的な山域ごとに主な山を整理します。

甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳・鳳凰三山周辺

南アルプス北部を代表する山域です。代表的な山には、甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、鳳凰三山があります。

白峰三山

北岳、間ノ岳、農鳥岳からなる山並みです。北岳と間ノ岳はいずれも3,000mを超え、日本を代表する高峰です。

塩見岳・仙塩尾根周辺

南アルプス中央部には塩見岳がそびえ、仙丈ヶ岳方面から塩見岳へ続く長い稜線は仙塩尾根として知られています。周辺には三峰岳や小河内岳などが連なります。

荒川三山・赤石岳周辺

南アルプス南部を代表する高峰群です。荒川三山は悪沢岳（東岳）・荒川中岳・荒川前岳からなり、その南には赤石岳が連なります。悪沢岳と赤石岳はいずれも標高3,100mを超えます。

聖岳・光岳周辺

さらに南には聖岳、上河内岳、茶臼岳、光岳などが連なります。南アルプス南部は山域が大きく、長い行程となる登山ルートも多い地域です。

南アルプスを代表する山

北岳

標高3,193mの赤石山脈最高峰です。富士山に次ぐ日本第2位の高峰で、南アルプスを代表する山のひとつです。

間ノ岳

標高3,190m。北岳と農鳥岳の間に位置し、白峰三山を構成する山です。奥穂高岳と並んで日本第3位の標高です。

甲斐駒ヶ岳

標高2,967m。南アルプス北部を代表する山で、白い花崗岩の山肌が印象的な山です。

仙丈ヶ岳

標高3,033m。南アルプス北部の3,000m峰で、比較的なだらかな山容を持つことで知られています。

赤石岳

標高3,121m。赤石山脈の名を冠する代表的な高峰で、日本百名山にも選ばれています。

光岳

標高2,592m。南アルプス南部を代表する山のひとつで、日本百名山に選ばれています。

赤石山脈についてよくある質問

赤石山脈の別名は何ですか？

一般に「南アルプス」と呼ばれています。飛騨山脈は北アルプス、木曽山脈は中央アルプスと呼ばれ、3つをあわせて日本アルプスと呼びます。

赤石山脈はどこにありますか？

本州中央部に位置し、山梨県・長野県・静岡県にまたがっています。

赤石山脈で一番高い山は？

北岳です。標高は3,193mで、富士山に次いで日本で2番目に高い山です。

南アルプスにはどんな山がありますか？

甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳、間ノ岳、塩見岳、悪沢岳、赤石岳、聖岳、光岳などがあります。

南アルプスには日本百名山がいくつある？

赤石山脈には10座の日本百名山があります。北岳、間ノ岳、赤石岳など、日本を代表する高峰が数多く選ばれています。

日本アルプスの山脈をもっと見る

赤石山脈以外の日本アルプスについては、次のページでも紹介しています。

• 飛騨山脈（北アルプス）
• 木曽山脈（中央アルプス）
• 日本百名山一覧
• 日本の標高の高い山ランキング